亚慱体育登录平台：春季吃橙子的好处

橙子是一种芸香科柑橘，归属于常绿乔木。是最具备代表性的柑橘类果树。还包括甜橙和酸橙两个基本种。

果圆形至长圆形，橙黄色，油胞突起，果皮容易挤压，无苦味。中心柱扩充;汁味辣而香。

所含大量的糖和一定量的柠檬酸以及… 橙子是一种芸香科柑橘，归属于常绿乔木。是最具备代表性的柑橘类果树。

还包括甜橙和酸橙两个基本种。果圆形至长圆形，橙黄色，油胞突起，果皮容易挤压，无苦味。中心柱扩充;汁味辣而香。

所含大量的糖和一定量的柠檬酸以及非常丰富的维生素C，营养价值较高。浆果还不含维生素P，不具极高的医药价值。最近好多人回答不吃橙子会上火么?只不过不吃橙子是会上火的，它是败火的水果，而桔子不吃多了才会上火。

好多人都不吃橙子来美容养颜，减缓凋亡与保健用，橙子中所含非常丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，特别是在是维生素C的含量最低。中医指出:橙子有生津止渴，舒肝理气、通乳、消食油腻等功效，有很好的补益起到。现代医学研究指出:橙子中维生素C、胡萝卜素的含量低，能软化和维护血管橙子上火吗、减少胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效地，非常适合在潮湿的秋冬季节食用。

橙子皮含有有的橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和起至胃痛等功效，尤其合适孕早期妇女食用。

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